今年の2月は暖かい٩(´꒳`)۶

なので晴れた日は
暖かい日差しに誘われるように
ウォーキングやお散歩などをする方を
多く見かけます

私も晴れた日は
出来るだけ日光浴をして
免疫が下がらないよう
体を温めています(੭ˊ꒳​ˋ)੭

それと
代謝をＵＰさせる働きがあり
体を温めるといわれる
発酵食品のお味噌汁や甘酒などを
よく食べたりもしてます

体の冷えは
心に伝わり『心の病』に
なるともいわれています(   ¯꒳¯ )ｂ
体を温めて
心も体も健康でいたいですね

また
今月後半には前回好評だった
ぬくぬくシートの背中用が
再入荷します‼
本当に不思議なほど温かいので
お楽しみに～(⑅•ᴗ•⑅)