久しぶりに
山が真っ白になっているのを見て
あらためて
この冬の厳しい寒さを実感( ˶´⚰︎`˵ )

体が冷えて筋肉が固くなり
腰痛になった方もいたみたいです

私も数年前までは
低体温の冷え冷え状態・・・
体を温める工夫を続けて
もうすぐ36度に手が届くくらいの
体温になりました(´꒳`)

一番長く続いているのは
『ぬくぬくシート』

下着に付けて使用します
直接お肌にふれるため
知らず知らずのうちに
温めてくれているんだと思います(⑅•ᴗ•⑅)

内蔵が冷えると
機能が落ちるらしいです
また
36度5分～37度３分で
免疫が100％だそうで
ぬくぬくシートで
下腹からしっかり温めて
この冬を乗り切りましょ！⸜( ´ ꒳ ` )⸝