このところ
熱中症だったとか
熱中気味の方が
とっても多いです

私が聞いた大半の方は
いきなり大量の汗が( ;ﾟ;ё;ﾟ`)
出たと思ったら
今度は吐き気と脱力感らしい_|￣|○､;’.･

現在プチ熱中症の私の場合は
寝ている時に
手足がピクンと痙攣したり
皮膚感覚が鈍くなったりしました(@´*v*`):
また
辛味や苦みなど
味に敏感になった方もいました


長時間マスクを着用しないと
いけない環境にいる方
疲れが溜まっている方
熱中症になる前に
早め早めに
体を休めてくださいね～