お祭りの遊び過ぎがたたり
久しぶりに風邪をひきました・・・
夏の疲れもあって
免疫力が低下していたのかも(；一_一)


免疫力を上げるには
・腸を元気にする
・体を冷やさない
・ストレスをためない・・・だそうです


仕事や家庭で
ストレスって知らず知らずに
たまっているもんですよね

先日来られたご夫婦は
３月１１日の震災にあわれた方で
　いろんなものを手放すと
　気持ちが楽になった
　それに一番大切なものに気がついた
　それは『命』だ
とおっしゃっていたのが
とても心に残りました

もしかして
仕事や家庭のことで
悩めることも
ある意味
幸せなのかもしれませんね
そう考えたら
ストレスも軽減できるかも・・・


あとは
体を冷やさないよう
気をつけましょうね～(*´ﾟ∀ﾟ｀)ﾉ







この時期に朝顔が咲きました

ただこの朝顔
昼が来ても
夜が来ても
そして・・
次の日が来ても
咲いていました

免疫力が強い・・・(,,#ﾟДﾟ)