数ヶ月前から
生姜の佃煮を食べていますが
それに加えて
血行を良くしてくれる
セイロンシナモンに
ハマってます!

使い方としては
シナモンパウダーを
珈琲やココアに
少量入れるだけで
体がぽかぽかになります
ちなみに私は
甘酒に入れてます

また
辛い冷え症の方には
ぬくぬくシートが
オススメです!!
お腹などに
あてておくだけで
体を温めてくれると好評です

ぜひ
お試し下さいませ～

昨日の夕方
また四国中央市が震源の
地震がありました
私は知り合いとの待ち合わせに
向かう途中だったので
気が付きませんでしたが
今回もドンッと音がしたらしいです

それから
地震があったのも知らず
その方から偶然にも
防災の話しを・・・
やはり
笛はあったほうが良いみたいです
そういう
各自の小さな備えが
被害を少しでも無くす事が
出来るかもしれませんね

なので
家族分の笛を準備する予定です




たとえ震度1でも
地震は不安になります
どうか
大きくは揺れませんように・・・

昨日の朝は
薄っすらと雪景色で
びっくりしました
夕方に再び雪が舞う
冷〜たい１日
こんな寒い日は
バスソルトで温まって
くださいね!
それと
寝る前に首の後側を
ドライヤーで温めるのも
オススメですよ～

さて2月の予定ですが
2月23日（金）〜25日（日）は
お休みいたします
また引き続き
水・木お休み
11:00〜17:30の営業です

ご不便をおかけいたしますが
宜しくお願いいたします

年明けから
災害に飛行機事故
それに
松本さんの女性問題
気が滅入りそうな中
昨日
イオンタウンで発砲事件!!
市役所からは
「安全を確保して下さい」
みたいな放送が・・・
なんだか
色々な感情が入り混じって
言葉が見つかりません

とにかく
早く犯人が捕まり
安全に暮らせますように・・・

明けまして
　おめでとうございます
今年も
　宜しくお願い致します


元旦そうそう
甚大な災害が起こりました
これ以上
被害が広がらないよう
願うばかりです

日本は地震大国
いつ自分自身が
遭遇するかもしれません
この機会に
防災グッズや避難場所など
再度チェックを
したいと思います




沢山の方と
新年のご挨拶が出来る・・・
そんな何気ない出来事も
幸せなことと感じた一日でした