久しぶりの青空
その日差しに負けないくらい
キラキラとした
幸せそうなカップルが
来てくれました

なぜだろう・・・
自然に涙が出るのは(*T_T*)
・・・・・・・
羨ましいっす！！(ёωё*)




こんな時は
お塩を入れたお風呂に入って
体も心もスッキリします(`･ω´･+)v

このバスソルトは
ほんのちょっぴり
お風呂に入れるだけで
体が芯まで温まります

なぜが
お湯もやわらかくなり
とろみも出て
とっても気持ち良いです

その上
お肌がしっとり
あせもや乾燥肌の方にも
お勧めです！



このバスソルトで
１日の疲れを
リセットしてくださいね～ヽ(*´∀`*)ﾉ.+ﾟ








昨日の夕方
とっても綺麗な虹が出てましたね～
 
この虹に
癒された方も
多かったみたい・・・・ヽ(´ｰ`)ﾉ

昨夜は少し肌寒かったですね
６月も半ばですけど
毛布をかぶって寝たとういう方が
いらっしゃいました(´-ω-`)

その方は職場が常に足が冷える
環境にあるそうです



職場に限らず
エアコンや扇風機などでも
 足元が冷える方にお勧め！

長さは
ひざ下までと足首くらいまでの２種類

心地よい温かさで
夏場なのに蒸れにくく
むくみにくいので
立ち仕事が多い方にもおススメですﾟ+.(･∀･)ﾟ+.


体が冷えるとイライラしたり
腰痛や肩こりを発症しやすくなったりと
思わぬところに影響するみたいです


私も夏に２回ほど
ぎっくり腰になりました
今考えると
体を冷やし過ぎだったと・・・il||li_|￣|○ il||li

大事にいたる前に
冷えを改善してくださいね










久しぶりの雷
各地で被害も出てるようです

これ以上
被害が出ませんように・・・

先日のお休みに
無茶なスケジュールとは思いつつ
天橋立まで行ってきました(｡･`ω･｡)q


お昼前に着いたので
まずは食事

少し甘めのタレで頂く海鮮丼は
本当に美味しかったですヽ(´∀`｡)ﾉ


食事が終わるころには雨も上がり
幻想的な天橋立が見えましたヽ( ´ｰ`)丿
 



たまには
普段とは違う景色を見たり
美味しいものを食べたりするのも
いいっすね～ヽ(*´∀`*)ﾉ.+





ジト～～ッと
蒸し暑いですね
こんな時に熱中症に
なりやすいのかも・・・

それから貧血だとミネラルが
不足しているということで
熱中症になりやすいんですって
気を付けてくださいね(o･∀･o)

昨日、梅雨入りしたようですね
しばらくは
ジメジメの季節・・・
気分も沈みがちだったり
気温の変化などで
ちょっとした
頭痛や肩こりに腰痛などに
お困りの方もいらっしゃるのでは・・・


そんな時は
スッキリした香りで
少しでも快適に過ごしてくださね(o･∀･o)

まるで森の中にいるみたいな気分にさせてくれる
ファーニードルは体の循環を良くしてくれます

イライラをしずめ脳をクリアにしてくれる
ユーカリは殺菌、抗菌作用もあるので
一年を通して便利な精油です

頭痛や筋肉痛、こりの解消に役立つ
ローズマリーはお肌のたるみや
むくみを解消してくれる
女性にとっては嬉しい精油です


お好きな香りで
梅雨を快適に過ごしてくださいませヾ(*･∀･`)o





夜な夜な
ㇶィㇶィ言いながら
青竹踏みをやってます
土踏まずが特に痛いですΣ(llﾟДﾟll)

痛くて歯をくいしばるから
上半身に力が入って
逆に肩がこったりして・・・σ(ёωё*)

この頃
冷たい飲み物を手にすることが
多くなってきたのでは？


私も２、３日続けて
冷たいコーヒーを飲んだら
胃のあたりが冷た～い感じに・・・(*-ω-*)
慌てて腹巻を胃の上まで引き上げて
暖かい食べ物を体に入れて落ち着きました( ´ｰ`)


胃腸が冷えると
便秘や下痢だけではなく
身体全体の抵抗力が低下して
疲れやすくなったり
風邪などひきやすくなったり
するみたいです


これからの季節は
冷たい飲み物や冷房などで
ついつい体を冷やしてしまいがち
腹巻で冷やし過ぎを
防いでくださいね～(*･∀･*)








先週
なんの前触れもなく
突然パソコンが壊れました・・・(((( ;ﾟДﾟ)))
今年に入ってからの
デ、データーが・・・データーが
il||li_|￣|○ il||li